골다공증에 좋은 음식1 골다공증 치료방법 좋은 음식 알아보기 1.골다공증 진단과 원인 골다공증은 뼈의 밀도와 강도가 감소하여 뼈가 쉽게 부러지는 상태를 의미합니다. 이는 일반적으로 연령이 들면서 발생하는 질병으로, 주로 여성에게서 더 많이 나타납니다. 골다공증의 주요 원인은 골조직의 손상과 좌식적인 요인입니다. 골조직 손상은 일반적으로 골다공증을 유발할 수 있는 일부 질환, 약물 또는 유전적인 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 좌식적인 원인으로는 흡연, 과도한 음주, 영양결핍 등이 있습니다. 뼈는 신체에 안정성을 제공하고 치료 없이 부러지는 것을 막아주기 때문에, 골다공증은 매우 중요한 문제입니다. 예방을 위해 운동, 영양 균형을 유지하고, 흡연, 음주를 피하는 등의 건강한 생활습관을 유지하는 것이 중요합니다. 또한, 골다공증 진단을 받으면 적절한 치료를 받아야 .. 2023. 11. 12. 이전 1 다음