만보걷기 효과1 하루 만보걷기 다이어트 효과 " data-ke-type="html">HTML 삽입미리보기할 수 없는 소스옷이 얇아지면서 다이어트를 해야겠다는 결심이 들곤 했어요. 그래서 2주전부터 만보걷기를 했어요. 일주일 사이에 1Kg은 빠지더라고요. 근데 5월 어린이날, 어버이날 ... 쉬는 날에 엄청 먹다보니 살이 도로 쪘어요. 다시 만보걷기하면서 다이어트 해야하는데요. 만보걷기 효과에 대해 알아보겠습니다. 발을 보면 건강을 알 수 있고, 발에서부터 노화가 시작됩니다. 몸의 두 번째 심장이라고도 합니다. 심장에서 가장 멀리 떨어져 있고, 발이 아프면 순환기 계통에 문제가 생겨 상태가 나빠지기 때문입니다. 사람들은 하루의 절반 이상을 서거나 앉습니다. 대중교통을 이용하면 발바닥이 닳은 사람들이 있습니다. " data-ke-type="html">.. 2022. 5. 9. 이전 1 다음