면역력 높이는 운동1 면역력을 높이는 방법, 생활수칙, 음식 알아보기 코로나 19, 독감이 급격하게 번지고 있습니다. 마스크 착용 해제로 인해 다시 유행하고 있는데요. 일단 개인 위생을 철저히 하고, 바이러스, 세균감염을 막는데 힘써야 할 때라고 생각이 듭니다. 오늘은 면역력에 대해 알아보며, 면역력을 높이는 음식, 면역력 높이는 생활 습관에 대해 소개하려고 합니다. 면역력이란 무엇인가? 면역력은 외부로부터 우리 몸을 보호하기 위한 방어 시스템이라고 할 수 있습니다. 면역력이 높아야지 바이러스, 미세먼지, 세균 등 각종 유해물질로부터 보호하여 질병을 예방할 수 있습니다. 면역력이 떨어질 경우? 면역력이 떨어지면 다야안 바이러스나 세균에 감염될 . 확률이 높아짐에 따라 외부에서 유해물질이 침투하더라도 채내 면역을 담당하는 세포들이 일을 하지 않기 때문에 우리 몸은 유해물질로.. 2023. 8. 6. 이전 1 다음