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무릎연골 , 무릎연골 손상 증상
1. 무릎연골 무릎연골은 무릎 관절 내부에 위치한 연골로, 무릎을 움직이는 동안 충격을 흡수하고 관절을 부드럽게 동작시킬 수 있도록 역할을 합니다. 무릎연골은 잘못된 자세, 과도한 운동, 고령, 비만, 외상 등으로 손상될 수 있습니다. 무릎연골 손상은 통증, 붓기, 관절 가동범위 제한 등의 증상을 유발할 수 있으며, 중증의 경우 무릎의 안정성을 잃을 수 있습니다. 무릎연골 손상은 조기에 발견해서 치료하는 것이 중요하며, 치료 방법에는 약물 치료, 물리치료, 관절경 수술 등이 있습니다. 주의하셔야 할 점은 무릎연골 상태를 저해하는 요인을 피하고 적절한 무릎 보호 대책을 취하는 것입니다. 이를 위해 신발 착용, 서서 앉기, 적절한 스트레칭 등을 실천하는 것이 좋습니다. 2. 무릎연골 손상 증상 무릎연골 손상..
2023. 12. 6.
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