오메가31 수험생 영양제 추천 알아보기 목차 오메가3 비타민B 마그네슘 시험 준비는 체력적, 정신적으로 많은 에너지를 요구하는 일입니다. 그래서 수험생들에게 영양이 잘 공급되는 것이 중요합니다. 그러나 바쁜 일정 속에서 균형 잡힌 식사를 챙기기란 쉽지 않은데요. 이 때 영양제를 통해 영양을 보충하는게 어떨까요? 수험생에게 도움을 줄 수 있는 영양제에 대해 알아보겠습니다. 1. 오메가3 오메가3 보러가기 수험생들에게 오메가3 섭취는 매우 중요합니다. 오메가3는 뇌 건강을 유지합니다. 학습 능력, 집중력을 향상시키는데 큰 도움이 됩니다. 특히 DHA라는 오메가3 지방산은 뇌의 주요 구성 요소입니다. 기억력 개선과 정신적 기능 향상에 필수입니다. 따라서 오메가3는 수험생들의 학습 활동 지원하는데 큰 역할을 합니다. 이를 충분히 섭취해야 효과가 나타.. 2023. 9. 27. 이전 1 다음