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장염2

장염에 좋은 음식, 장염의 예방과 치료 1. 장염에 좋은 음식 장염에 좋은 음식은 소화를 돕고 복구를 촉진하는 음식들입니다. 다음은 장염에 좋은 음식 몇 가지입니다: 1. 밥: 주름이 많이 가공되지 않은 혹은 현미밥과 같은 풀곡류는 소화를 도와주고 장건강을 촉진합니다. 2. 요거트: 전자 요로 살균한 장내 균형을 회복시켜주며 소화를 돕습니다. 또한 프로바이오틱스를 함유하고 있어 장 건강을 향상시킵니다. 3. 국물: 스프나 국물 형태의 음식은 수분 보충과 함께 소화를 도와줍니다. 가길 잠시 중단한 후 먹기 쉽게 만들어진 재료들을 통해 영양분을 섭취할 수 있습니다. 4. 삶은 닭가슴살: 가볍게 소화되며, 단백질을 제공하여 근육 회복에 도움을 줍니다. 5. 구운 야채: 야채를 구워 소화가 더 용이하도록 만들 수 있습니다. 당근, 브로콜리, 호박 등.. 2023. 12. 10.
장염의 원인, 장염의 증상 1. 장염의 원인 장염의 주요 원인은 바이러스, 세균, 원생 동물, 독소, 음식물 및 물 등에 의한 감염이 있습니다. - 바이러스: 로타바이러스, 어드노바이러스, 노로바이러스 등이 주로 장염을 일으킵니다. - 세균: 살모넬라, 대장균, 파라장티 등이 장염의 주요 원인 세균입니다. - 원생 동물: 기생충인 기원충, 탈비젓 같은 원생 동물도 장염을 일으킬 수 있습니다. - 독소: 독소를 발생시키는 화학물질이나 독균은 음식물 중독과 관련된 장염을 일으킬 수 있습니다. - 음식물 및 물: 오염된 음식물이나 물을 섭취하는 경우에 장염을 일으킬 수 있습니다. 위의 요인들은 감염된 사람이나 동물과의 접촉, 오염된 음식물 또는 물을 섭취, 보건 상태의 저하, 적절하지 못한 개인 위생 수준 등이 원인이 되어 장염을 유발.. 2023. 12. 10.

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