5대영양소1 5대 영양소 안녕하세요 오늘은 우리몸의 꼭 필요한 영양소인 5대 영양소에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 5대 영양소에는 단백질. 탄수화물. 지방, 비타민. 미네랄이 있습니다. 1. 단백질 단백질은 생명체 내부에서 중요한 역할을 하는 생체 분자입니다. 특히 세포 구조의 일부인 단백질은 다른 물질의 전달, 신호 전달, 노출, 운반 등 여러 기능을 수행합니다 단백질은 아미노산이라는 작은 단위로 구성되어 있으며, 아미노산이 결합하여 긴 체인으로 구성됩니다. 이 체인은 20가지 다른 종류의 아미노산으로 이루어져 있습니다. 단백질은 다른 생화학적 활동을 위해 이 아미노산 체인의 구조와 순서를 조합함으로써 다양한 형태로 존재할 수 있습니다. 2. 탄수화물 탄수화물은 우리 식단에서 주요한 영양소 중 하나입니다. 탄수화물은 우리 몸.. 2023. 11. 15. 이전 1 다음