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코로나 확찐자로 몸이 무거워져 내 몸에 대해 알고 싶어졌어요.
그래서 인바디 측정을 하고 싶은 인근 병원에 전화했더니
다이어트 프로그램에 참여를 해야 가능하다고 하더라고요ㅠㅠ
돈을 줘도 잴수 있는 곳이 없었어요.
보건소도 지금 인바디 측정을 안해준다고 하더라고요.
그래서 알아본 곳이 능곡동 행정복지센터인데요.
여기능 인바디 측정이 가능하다고 해서 방문했습니다.
주차장이 꽤 넓고 밖에도 주차할 수 있는 공간이 있어 좋아요~
2층으로 올라가면 되는데요.
체력단련실이라고 있어요. 바닥에 보이는 빨간줄 따라가면 됩니다~!
긴 복도를 따라 가요~
그럼 사물함이 있어요.
사물함 옆으로 헬스장이 보이는데요. 이 쪽에서 인바디 측정이 가능합니다.
인바디 측정이 가능한 시간이 있으니 꼭 확인하시고 방문하셔야해요~!
인바디 측정기가 있어요. 직원분께서 측정방법을 설명해줍니다.
측정 결과지가 나오는데요. 결과표에 대해 자세하게 설명을 해주세요. 저는 마른 비만이라고 하시더군요ㅠㅠ
몸무게 53.5인데 체지방이 많아요. 근력운동을 해야한다고 하네요.
근력운동 할 줄 아는거라곤 없지만 하루 만보걷기 도전중인데 다이어트 성공하고 싶네요ㅠㅠ
인바디 측정 원하시는 분들은 전화하고 방문하셔서 측정하시면 될거 같아요~
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